[12.10.2022] "О необходимости вакцинации от гриппа"

О необходимости вакцинации от гриппа

Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций с воздушно-капельным путем передачи возбудителя. Заболевание характеризуется острым началом, лихорадкой, лихорадкой (с температурой 38⁰С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Вирус гриппа может поражать большие массы населения, заболеть гриппом может любой человек. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в период сезонных эпидемий гриппом и ОРВИ переболевают до 10% населения планеты.

[12.10.2022] Способы профилактики гриппа

Неспецифические способы профилактики гриппа

       Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ сводится кому, чтобы повысить   устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм.

Имеются следующие практические рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции:

·         Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей;

·         Регулярное проветривание помещений;

·         Прогулки на свежем воздухе;

·         Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов;

·         Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие, и на них имеются микротрещины;

·         Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом;

·         Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки;

·         Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии;

·         Введение масочного режима в период эпидемий гриппа и простуды. Маски не стоит касаться руками, после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо;

·         Избегание мест массового скопления людей;

·         Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу

·         В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам, но и носовым путям. Туалет носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи;

·         В помещениях медицинских учреждений, в учебных классах, в группах детского сада, в университетах целесообразно использование ультрафиолетовых ламп.

Правила неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ существуют не только для здоровых людей, но и для тех, которые уже заболели.

Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

·         Следует соблюдать постельный режим, отказаться от посещения любых общественных мест. При первых симптомах заболевания важно вызвать врача на дом;

·         Больной должен находиться в отдельной комнате, в которой необходимо проведение регулярной влажной уборки и проветривания;

·         Использовать маску во время вынужденных контактов;

·         Во время кашля и чихания рот следует прикрывать индивидуальным платком, чтобы предотвратить распространение вируса на дальние расстояния;

·         Одноразовые маски должны использоваться не более 2 часов, а по истечении этого времени их нужно утилизировать;

·         После каждого контакта с респираторными выделениями руки нужно обработать антисептическим гелем или тщательно вымыть с использованием мыла.

[12.10.2022] Профилактика гриппа

«Специфическая профилактика гриппа»

Важнейшим компонентом системы профилактических мероприятий, проводимых в предэпидемический период в Российской Федерации, является иммунизация населения против гриппа. Многолетний опыт применения вакцин для профилактики гриппа доказал их высокую эффективность в снижении заболеваемости гриппом.

         Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона (подъема заболеваемости), оптимальные сроки сентябрь-ноябрь для того чтобы к началу эпидемического распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. Поэтому вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить ежегодно, в осенний период года, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.